如何通过torrent种子文件下载软件
Mac 电脑下载 Torrent 种子文件教程
本教程介绍 Mac 上最常用的几款 BT 下载工具，并以 qBittorrent 为例，手把手教你完成第一次种子下载。
一、推荐软件对比
| 软件 | 免费 | 有无广告 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| qBittorrent | ✅ 完全免费 | ❌ 无广告 | 新手首选，强烈推荐 |
| Folx | ✅ 免费（Pro收费） | ❌ 无广告 | 界面最好看，Mac 风格 |
| Transmission | ✅ 完全免费 | ❌ 无广告 | 极简轻量，老用户喜欢 |
| BitTorrent | ✅ 免费 | ⚠️ 有广告 | 不推荐 |
| uTorrent | ✅ 免费 | ⚠️ 有广告 | 不推荐 |
总结：新手用 qBittorrent，追求颜值用 Folx，追求极简用 Transmission。
二、qBittorrent（强烈推荐）
2.1 下载安装
- 访问官网：https://www.qbittorrent.org/download
- 如果官网访问不了也可以用小麦的下载地址：https://macstore.lanzouv.com/iprwR3q2ztne
- 选择 macOS 版本下载
.dmg文件 - 双击
.dmg，将图标拖入 应用程序 文件夹
2.2 首次打开被拦截怎么办
macOS 会提示"无法打开，来自身份不明的开发者"，解决方法：
- 打开 系统设置 → 隐私与安全性
- 找到 qBittorrent 被拦截的提示
- 点击 "仍要打开" 即可
2.3 下载种子文件
方法一：双击 .torrent 文件 直接双击种子文件，qBittorrent 自动弹出下载窗口，选择保存路径后点击确定。
方法二：从软件内添加
- 打开 qBittorrent
- 点击左上角 "+" 按钮
- 选择本地的
.torrent文件
方法三：粘贴磁力链接
- 复制
magnet:?xt=...开头的磁力链接 - qBittorrent 会自动识别并弹出下载窗口
2.4 下载界面说明
| 字段 | 说明 |
|---|---|
| 进度 | 下载完成百分比 |
| 下载速度 | 当前速度，单位 KB/s 或 MB/s |
| 做种数 | 提供数据的用户数，越多越快 |
| 剩余时间 | 预计完成时间 |
三、Folx（颜值最高）
3.1 下载安装
- 打开 Mac App Store，搜索 Folx
- 点击获取，免费安装。（Pro功能需要付费）
- 也可以从官网下载：https://mac.eltima.com/torrent-client.html
3.2 使用方法
- 打开 Folx
- 将
.torrent文件直接拖入 Folx 窗口 - 选择保存路径，点击下载
注意： Folx 免费版限速 2 线程，Pro 版 $19.95 解锁不限速。日常使用免费版够用。
四、Transmission（极简轻量）
4.1 下载安装
- 访问官网：https://transmissionbt.com/download
- 也可以用小麦下载：https://macstore.lanzouv.com/iVwpx3q32gwd
- 下载 macOS 版本安装即可
4.2 使用方法
- 打开 Transmission
- 点击菜单 文件 → 打开种子文件
- 或直接将
.torrent文件拖入窗口
Transmission 界面极简，功能够用，内存占用极低，老 Mac 推荐使用。
五、下载速度慢怎么办？
原因一：做种人数少 部分冷门资源做种人数很少，速度自然慢，只能耐心等待。
原因二：运营商限速 BT 流量 国内部分运营商会对 BT 流量进行限速，解决方法：
- 使用 VPN 后再下载
- 更换网络环境（如切换到手机热点测试）
原因三：端口被防火墙屏蔽 qBittorrent 设置方法：
- 打开 qBittorrent → 偏好设置 → 连接
- 将监听端口改为
51413以外的随机端口 - 确保路由器或防火墙放行该端口
六、常见问题
Q：下载完软件打开提示"已损坏"？
在终端输入以下命令（替换为实际软件名）：
sudo xattr -rd com.apple.quarantine /Applications/软件名.app
Q：.torrent 文件和磁力链接有什么区别？
.torrent文件：需要先下载种子文件，再用客户端打开- 磁力链接（
magnet:?xt=...）：直接复制链接，客户端自动识别，更方便
Q：下载完需要继续做种吗？
不强制，但建议保留一段时间做种，回馈社区。右键任务 → 暂停 即可停止做种。
Q：哪个软件最省内存？
Transmission > qBittorrent > Folx，追求轻量选 Transmission。
七、总结推荐
新手用户 → qBittorrent（免费无广告，功能全面）
追求颜值 → Folx（Mac 原生风格，操作顺手）
老旧 Mac / 轻量 → Transmission（极简，内存占用极低）
请遵守当地法律法规，合理合法使用 BT 下载工具。